Temporada FlowYin

Nós vamos te mostrar a saída do modo automático e também a como estabelecer uma prática constante que respeita as fases do seu corpo


A Temporada FlowYin é uma jornada de 12 semanas com aulas semanais ao vivo que integram Vinyasa Flow e Yin Yoga em uma única prática. 

Cada encontro propõe um passo consciente para organizar o corpo, acalmar a mente e cultivar constância, sem excessos. 

Uma prática que respeita o ritmo da vida real e convida ao cuidado contínuo.


DESPERTAR DA CONSTÂNCIA

Além das aulas ao vivo, no plano completo

você receberá semanalmente:

• Uma aula gravada de Vinyasa Flow 

de 30 minutos 

• Uma aula gravada de Yin Yoga de 30 minutos

• Acesso a um grupo de acompanhamento no WhatsApp

• Desafio e apoio da Sangha (comunidade) para desenvolver uma prática diária que caiba na sua rotina


Perguntas Frequentes

  • Quantas aulas vão ser?

    No plano completo da temporada, serão 36 aulas no total.

    12 ao vivo de 60 minutos (com acesso às gravações) e 24 aulas de 30 minutos, liberadas semanalmente (1 de Yin Yoga e 1 de Vinyasa Flow);

    No plano de aulas ao vivo apenas, serão 12 aulas de 60 minutos, sem acesso às gravações.

  • Quando serão as aulas ao vivo?

    As aulas ao vivo acontecerão nas segundas-feiras às 6h da manhã (horário de SP), a partir do dia 06 de abril de 2026, por 12 semanas consecutivas.


  • Eu posso fazer apenas um mês?

    Não. A ideia da temporada é um Sadhana (período de prática) completo, as práticas terão temáticas estruturadas para que os participantes vivam realmente um jornada, e por isso, não é possível fazer apenas um mês.

  • Quanto tempo tenho acesso às gravações?

    Para quem se inscrever no plano completo, as gravações ficarão disponíveis até o final de julho, um mês a mais depois do encerramento das aulas ao vivo, para poderem praticar a vontade.

    Também é possível renovar o acesso após esse período, caso haja interesse.